Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 110.93g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Блины Мамины, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Пицца Пицца Зарубина, Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги с Фундуком, Гренки Французский Багет . Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги с Фундуком. Snacks/Other: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги с Фундуком, Пицца Пицца Зарубина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|