Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
129.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 47.37g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|