Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 129.96g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Село Лесное Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Бути Бар Батончик, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Эмиль Творог 0,5%. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Чай, Solvie Апельсин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|