Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 50.98g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Вишневый Пирог, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Пирог Сметанник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петровский Батон Нарезной, Йола Ветчина Алексеевская. Dinner: Петровский Батон Нарезной, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|