Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 47.00g | Prot: 91.81g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Suco Mamão com Laranja, Pão Integral, O Bom da Fazenda Requeijão Cremoso em Barra. Lunch: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Legumes Salteados, Camil Lentilha Pronta, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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thaiszanelatto's Weight History
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