Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 61.58g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Моцарелла Домашняя , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ашан Лосось Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Storck Toffifee . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|