Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 93.86g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Сахар, Vito Грано Хліб Гречаний Цільнозерновий, Жареное Яйцо без Жира, Naturgreen Соевое Молоко, Кофе (Растворимое), Комо Сыр Тенеро. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Тенеро, Черная Смородина. Snacks/Other: Eco Eat, Мороженное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_morgan's Weight History
|