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Desjejum pos cardio. Optei por uma refeição bem proteica e tambem fonte de bom carboidrato. Boa semana para todos nós!!
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772 kcal
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Fat: 20.55g | Prot: 77.31g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Banana Prata, Suplefor Whey Giga Sabor Chocolate Ruh, Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Homus, Batata Doce Cozida. more...
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Rubia Dchuzm's Weight History
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