Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
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91.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 126.88g | Carbs: 252.42g.
Breakfast: Lider Aliño Completo, Nescafé Tradición, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Huevo (Entero), Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , En Linea Cereal Inflado de Trigo. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Porotos Verdes Corte Francés, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Sal Marina. Dinner: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Colun Quesillo Light, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, En Linea Cereal Inflado de Trigo. Snacks/Other: Nescafé Tradición, En Linea Cereal Inflado de Trigo , Gullón Mega Duo Chocolate . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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