Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 60.38g | Prot: 58.46g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperoni, Melanzana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Cetriolo (con Buccia), Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Carciofo Cotto (da Fresco), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prosciutto Crudo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Marzia Bong's Weight History
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