|
Завтрак 🤍 Сегодня я пробежала свои первые 6 км 😊 Творог 5% ; клубника; банан ; безлактозный йогурт ; мёд ; грецкий орех ; клетчатка льна 🤗 360 ккал ✅ Всех хорошего дня )
|
1059 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 80.98g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Банан, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Hochland Kanapkowy, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Руккола, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Клубника. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|