Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 104.10g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Редис, Яйцо (Целое), Apti Овсяные Хлопья Цельное Зерно Нежные, Масло Подсолнечное. Lunch: Гречка Вареная, Рудь Смесь Овощная "Паприкаш", Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Ржаные, President Сметана, Куриное Филе. Dinner: Селянское Молоко 3,2%, Arla Творожный Сыр Natural, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Черешня, ТМК Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Вселенская's Weight History
|