|
25gr yulaf 1yk keçiboynuzu özü 10gr Bim şekerilavesiz sütlü çiko İsteğe bağlı yaş meyve 1tk tahin Misss
|
895 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 60.79g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Poğaça, Karpuz, Taşkale Tahin, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Badem, Ceviz, Karadut, Tatlı Kiraz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Mısır, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Pilates - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elif_snmz20's Weight History
|