|
Обед 😋 отварной рис; куриное филе; брокколи ; варёное яйцо 😊 280 ккал ✅
|
1059 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 80.98g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Банан, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Hochland Kanapkowy, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Руккола, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Клубника. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|