Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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79.1 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 40.70g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sopa de Legumes. Dinner: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Brigadeiro, Bem Casado, Nestlé Suflair. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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