Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 35.46g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Заветный Погребок Ягода Протертая с Сахаром Лимон с Имбирем, Банан, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, АВС Майонез Московский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Блины на Молоке, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Бабушкина Крынка Сметана 18%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|