Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 103.86g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брокколи на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Груша, Булочные Вольчека Капучино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|