Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 59.69g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Зефир, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Нектарины. Lunch: Водка, Творожная Запеканка, Хлеб Бородинский, Сало. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Зефир, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|