Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 82.88g | Carbs: 24.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|