Meloooos's Journal, 23 Jun 21

en sevdiğim kahvaltı kakaolu yulaf lapası 🤩

View Diet Calendar, 23 June 2021:
1383 kcal Fat: 60.57g | Prot: 49.75g | Carbs: 158.46g.   Breakfast: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Lunch: Nimet Hatay Kömbesi, Doğal Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates Kızartması. Dinner: Tantuni. Snacks/Other: Bugido Adora Bademli Dondurma, Ülker Altınbaşak Light. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun, çok güzel gözüküyor. Kakaolu yulafı hiç denemedim ve burda çok görüyorum. Yoğurtla mı karıştırıyorsunuz, sütle mi? Ve kakaonun yağ yakıcı felan etkisi mi var yoksa tat İçin mi ekleniyor merak ettim? 
23 Jun 21 by member: ssoguz
3 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt biraz bal pişiriyorum  
23 Jun 21 by member: Meloooos
1 yemek kaşığı kakao bide 
23 Jun 21 by member: Meloooos
Tamamdır, deneyeceğim, teşekkürler ☺️  
23 Jun 21 by member: ssoguz
benımde  
23 Jun 21 by member: şekersizsakız
kaç kalori 
23 Jun 21 by member: hazal.gumus
200 falan sanırım 
23 Jun 21 by member: Meloooos
😋 
23 Jun 21 by member: 75olmayanedersin❤
3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı süt biraz bal kıvam alana kadar pişirdim 🤩❤️ 
23 Jun 21 by member: Meloooos
Ay ben bundan yaptin tadı çok kötü nasıl yiyorsunuz bunu😄 
25 Jun 21 by member: hazal.gumus
çok kötü geldiyse muzla beraber yiyebilirsin bide belki az pişirmişsindir altta yazdığım ölçüleri deneyebilirsin ✨❤️ 
25 Jun 21 by member: Meloooos
Aynen yarın bide muz koyarak deneyecegim içine 😄🥰 
25 Jun 21 by member: hazal.gumus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Meloooos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.