|
masih banyak PR-nya. tetap semangat menuju body goal. 6 bln lagi genap 1 th aq diet. semoga mencapai target body goal
|
1395 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 44.97g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng, Donat (Tawar). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayu_rahayuu30's Weight History
|