제대로키토's Journal, 23 Jun 21

레인지 90초면 만드는 땅콩버터빵

View Diet Calendar, 23 June 2021:
1251 kcal Fat: 97.36g | Prot: 70.23g | Carbs: 29.24g.   Breakfast: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 아보카도, 연어. Dinner: 알라 크림치즈 플레인, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 큐원 알룰로스, 앵커 무염버터, 달걀, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. Snacks/Other: 냉동 블루베리, 피그미 통후추맛, 키토랩 방탄커피. more...

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