Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 75.64g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Рахат Конфеты Маска, President Масло, Small Багет Французский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Calve Майонез Классический. Dinner: Казы. Snacks/Other: Пиво, Сливы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|