nadashiha's Journal, 23 Jun 21

nadashiha's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

الفطار حوالي ٢٨٠ كالوري
ممكن لو حد عارف طريقه لعمل شاورما اللحمه باققل سعرارت

View Diet Calendar, 23 June 2021:

278 kcal

Fat: 10.06g | Prot: 12.65g | Carbs: 34.48g. Breakfast: الخيار (مقشر), عجة البيض أو البيض المخفوق, توست. more...

12 Supporters Support

Comments

حطي قطع الفراخ ف طاسه سخنه اوي وقلبي وبعدين حطي قطع الفلفل والبصل والطماطم ‘والتوابل وسيبيهم ع نار هاديه

23 Jun 21 by member: dalia@dedw

بالهنا 🌹 🌹

23 Jun 21 by member: Om habiba2020

ستيك مشوي بجريل متبل ملح وفلفل بس وبعد ميكون نصف سوا قطعيه مع البصل والفلفل الالوان وتوابل مشكله و صويا صوص لايت وشوحيهم بنفس الجريل وهدي النار وغطيها شويه لو حابه اللحم well done ولو بتحبيها نصف سوا زي حلاتي تشوحي الخضار يدبل بس وبالهنا 😋 😋

23 Jun 21 by member: Om habiba2020

بالف هنا

23 Jun 21 by member: ميرو حسونه


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nadashiha's Weight History

View Complete History

nadashiha's Journal, 23 Jun 21

Submit a Comment

nadashiha's Weight History