|
621 kcal 👌
|
1999 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 180.85g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Coop Tärnad Avokado, Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Banan. Lunch: Cocktailtomater, Kronfågel Salladskyckling, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Dinner: Nautica Prawns Peeled And Cooked, Gurka, Vitlöksdipp, Felix Potatishalvor Havssalt & Peppar, Cocktailtomater, Julles Kycklingbröstfilé. Snacks/Other: Nick's Chocolate Wafer, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd , President Brie. more...
|
|
 Comments
Hej! Hur brukar du räkna kcal för maten? T.ex 621 hur vet man att maten väger så här?
14 Aug 21 by member: Maissadahir20
|
Jag har en våg och väger allt, preppar matlådor osv.
14 Aug 21 by member: Hypnosmatte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|