carmemlaura's Journal, 23 Jun 21

Eu e minha mania de misturar coisa doce com o almoço. Hoje: maçã 🍎😍

View Diet Calendar, 23 June 2021:
2161 kcal Fat: 51.34g | Prot: 176.90g | Carbs: 248.42g.   Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Amafil Tapioca. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brócolis, Maçã, Feijão Carioca Cozido, Friato Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Danone Requeijão Cremoso Light, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Activia Iogurte Aveia, La Serenisima Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo. more...

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Comments 
Maçã nunca misturei, mas banana e figo sempre kkkk 
23 Jun 21 by member: Suele Dalbello
Suele, amo banana no arroz também 🤩, manga e abacaxi também caem super bem! 
23 Jun 21 by member: carmemlaura

     
 

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