|
السلام عليكم عندي سؤال !!
يعني ايه كربوهيدرات؟؟؟
|
994 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 66.02g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: سلطة الخضر المختلطة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, رغيف بلدي مصري, كبده الكبدة, كبده الكبدة. Lunch: المانجو, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Dinner: رغيف خبز بلدي Bread, سلطة الخضر المختلطة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, البيض المقلي, البيض المقلي. more...
|
|
3602 kcal
|
Exercise:
Spinning - 1 hour, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 20 hours. more...
|
|
 Comments
23 Jun 21 by member: rehabfawzy52
|
النشويات(ارز ابيض مكرونه بطاطس قلقاس وما يشبههم)
والسكر ومشتقاته
23 Jun 21 by member: mayarmagdey199
|
الكارب بيتقسم ل نشويات وسكريات وألياف
والنشويات الي هي رز مكرونه بطاطس وبطاطا وشوفان والدقيق
والالياف او الفايبر موجوده فالخضار
والسكريات الي فالفاكهه الطبيعي والعسل والسكر الابيض
23 Jun 21 by member: ayaelnagar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مكة جويدة's Weight History
|