christianefgp's Journal, 23 Jun 21


View Diet Calendar, 23 June 2021:
1529 kcal Fat: 48.71g | Prot: 113.77g | Carbs: 160.16g.   Breakfast: Nescau Nescau Light , Linea Geleia de Blueberry, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão Integral. Lunch: Repolho Refogado, Tomates Cereja, Feijão de Corda, Ovo de Codorna. Dinner: Feijão Preto Cozido, Repolho, Ovo, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Nescau Nescau Light, Itambé Leite em Pó Fit, Almôndegas de Carne de Frango, Damasco Seco. more...

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