Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 148.33g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо Цесарки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Постная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|