Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 70.50g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Солнечный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Snacks/Other: Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|