Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 39.84g | Carbs: 72.45g.
Lunch: President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Казы, President Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Лук, Казы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|