Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 63.28g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Рис, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Нектарины, Orion Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|