Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3364 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 190.65g | Carbs: 401.69g.
Breakfast: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Navarre Farine de Blé Type 45, Vita D'or Huile de Colza, La Vie Claire Farine de Coco, Pomme. Lunch: Belbake Amandes En Poudre, Casino Chocolat 95%, Pepsi Pepsi Max, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Courgette, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Kania Moutarde de Dijon, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Dinner: Cerise, Fraises, Lindt Chocolat Orange 100%, Lidl Fruits Rouges, Freshona Choux Fleur , Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Filet de Dinde, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Casino Cacao Poudre, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Body&Fit Whey Perfection Choco, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|