Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 102.76g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Земляника, Клубника, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Iberica Оливки с Косточкой, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Other: Fit&Sweet Лимонный Чизкейк, Клубника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|