|
صباح الخير جمعه طيبه 🌷🌷 افضل عادتا بصباح الجمعه اسوي مخبوزات او كيك +☕ وعملت دي تصلح للكيتو وللوكارب واي دايت خفيفه وطعم الكوسه مبيبنش خالص 😂😂 النهارده فري من الصيام المتقطع 🌷🌷
|
1240 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 76.34g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: بذور اليقطين المجففة, بذور عباد الشمس المقشر, هيلثي سبريد شيكولاتة دارك, جبن قريش جبن قريش, King M rice cakes +oats, جرين لاند حليب كامل الدسم, مهلبيه قرع خفيفه بالكاكاو والقرفه 😋😋😋😋, مكسرات جبن رومي, دوبيلا نخالة الشوفان, جبن قريش جبن قريش, فول سوداني, بذور الشيا, بيضة. Dinner: سمن بلدي سمن بلدي, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), بيضة, جرين لاند حليب كامل الدسم. Snacks/Other: زيت جوز الهند. more...
|
|
 Comments
عاش بس متاكدة من حوار الكوسة مش داخلة دماغي خالص😂😂😂
24 Jun 21 by member: youseef.gt0
|
25 Jun 21 by member: alaha4145
|
جميل خالص بس ينفع محطش كوسة ملهاش بديل ؟
25 Jun 21 by member: ayaelnagar
|
25 Jun 21 by member: Gehad Abood
|
25 Jun 21 by member: SaHar M Ali
|
الله يهنيكم 🌷🌷
الكوسه فعليا بتدوب مبيبقاش لها اثر وممكن نستغنى عنها ونزود دقيق جوز الهند او مطحون سوداني في حدود ٣ م. ك وممكن بديل لها لو لوكارب ٣ موزات علشان منعليش سعرات اوي بجوز الهند او السوداني
25 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
25 Jun 21 by member: rehabfawzy52
|
25 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
25 Jun 21 by member: mego888
|
كوسة؟!! ااه فهمت دي مقصودة عشان نفسنا تتسد ومناكلش كتير فنخس هههههه خطة في منتهي الذكاء ههههه
25 Jun 21 by member: mido.aswan7777
|
25 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
Midoممكن بردو 😂 بس بالنسبه لي متقبل جدا وطعم الكاكاو والقرفه طاغي على الكيك هو كل وظيفة الكوسة بالخلطه بديل جولوتين لانها بدون دقيق والكوسة بمكوناتها مواد تشبه الجيلاتين وسهل تكتسب مذاق اي نكهه مضافه
25 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
25 Jun 21 by member: amal.mohamed
|
بكنج بودر رشه عشوائيه وم. ص خل
25 Jun 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|