Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 157.18g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Просто Яйцо Яйца С0, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Куриное Филе, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|