|
|
1257 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 93.62g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суши WOK Ролл Филадельфия. Lunch: Окрошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Рис Отварной. Snacks/Other: Кладовая Селигера Топинамбур Порошок из Клубней, Joyco Мармелад с Сухофруктами, Клубника, ВкусВилл Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
|
2374 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|