Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 55.10g | Prot: 96.90g | Carbs: 188.47g.
Lunch: 東海大學 高優質鮮乳, 芒果, 燒雞肉, 炒青菜. Dinner: 東海大學 高優質鮮乳, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 東海大學 高優質鮮乳, 東海大學 高優質鮮乳, 巨峰葡萄, 東海大學 高優質鮮乳, 煮熟的三文魚, 燒雞肉, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 東海大學 高優質鮮乳, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 果蜜醬, 巨峰葡萄. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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aoitsukasa's Weight History
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