Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 39.17g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
|
Anna_11_'s Weight History
|