Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 89.00g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Рагу из Кабачков, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макароны Жареные, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Макароны с Маслом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Котлета Домашняя, Окрошка. Dinner: Котлета Домашняя, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка, Макароны с Маслом, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат Овощной со Сметаной, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|