Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 16.63g | Carbs: 24.49g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Zero Джем Абрикосовый , Сметана 20%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|