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1395 kcal
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Fat: 54.14g | Prot: 107.94g | Carbs: 121.14g.
Lunch: 全家 和風醬, 全家 凱薩沙拉, 全聯 奇亞籽, 馬玉山 高纖大燕麥片, 乳香世家 高品質低脂鮮奶, Curves 乳清蛋白(拿鐵), 好菌家 優格粉, Burger King 花生培根牛肉堡. Dinner: 日本廣記 味霸(調味料), 全聯 甜椒(紅皮), 蔬菜, 全聯 雞里肌肉, 全聯 玉米筍, Costco 酪梨油, Curves 乳清蛋白(抹茶), 紅蘿蔔. more...
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