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ダイエットしようて頑張りすぎ？
ガーて食べてる気がする
食べたかったから仕方ないけどさ
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62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1472 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 74.10g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: セブンイレブン 絹とうふ, 野菜, セブンイレブン 素焼きくるみ, 生姜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 食パン, 焼き芋. Second Breakfast: カフェラテ. Lunch: ご飯, 野菜, キウイフルーツ, ゆで卵, オーケー 手羽元あぶり焼チキン. Afternoon Tea: キウイフルーツ, 森永 ビビダス 脂肪0, カフェオレ, 梅, 食パン. Dinner: 調理した玉ねぎ, マルハニチロ食品 鮪たたき, 鶏のもも肉（皮なし）, ご飯. more...
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steady weight
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