Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
المساااااااعد Ahmed (:
Journal
26 Jun 21
المساااااااعد Ahmed (:'s Journal, 26 Jun 21
المساااااااعد Ahmed (:'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
والله مكنتش متوقع ان الكلام دا حقيقي طيب يوم الفري والسكر الي اخترق نفوخي معملش حاجه ازاي طيب علي الاقل يبقا في ماء متخزنه وكنت رايح اوزن علي امل اني اطلع ثابت في الوزن مش نازل كيلو مرا ازاي ههههه لا بقا احنا نعمل فري برحتنه 😂 بهزر طبعا والحمد لله المجهود مرحش هدر فضل ونعمه من الله ناوي اعمل يوم فري بجد تاني 😁
74.5 kg
Lost so far:
4.5 kg
.
Still to go:
4.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.0 kg a Week
12 Supporters
Support
Comments
انا قريت أن علشان الجسم يزيد ع الأقل يدخله 7000كالوري في اليوم
26 Jun 21 by member:
alaha4145
واووو ليه كدا كتير جدا فين المعده الي هدخل كل يوم 7000 سعره لا طبعا ممكن السعرات دي تناسب ناس تانيه بس مش كل الناس
27 Jun 21 by member:
المساااااااعد Ahmed (:
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
المساااااااعد Ahmed (:'s Weight History
View Complete History