Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 100.41g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Черешня. Lunch: Сливы, Dr. Korner Хлебцы, Шоколад. Dinner: Черешня, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макароны с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|