Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 50.80g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|