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689 kcal
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Fat: 24.97g | Prot: 66.82g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. Lunch: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Selvagem (Cozido), Alface de Folha Verde. Dinner: Alface de Folha Verde, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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