Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 147.18g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Местное Известное Творог из Козьего Молока, Активиа Питьевой Йогурт, Простоквашино Молоко 0,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Trec Nutrition Collagen Renover, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сырники Домашние, Оливье с Курицей. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Landmark Карпаччо из Филе Индейки Сырокопченое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|