Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 79.35g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Фундук Фундук. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Тилапия, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|