Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 83.53g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Капуста Белокочанная, Творог, Овсяной блин, Холодец. Lunch: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Кабачок. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пирог. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenapups's Weight History
|